Что вы можете сделать, чтобы заставить свой мозг повиноваться

Мы свое дело сделали. Теперь все за Вами. Эти советы станут отправной точкой  -прислушайтесь к своему мозгу и определите, что Вам подходит, а что нет. Пробуйте новое.

Распечатай эти советы, и прикрепи их на приборной панели своего звездолета или на холодильнике : )

Не торопитесь. Чем больше вы поймете, тем меньше придется запоминать.

 

Просто читать недостаточно. Когда магистр задает вам вопрос - не кликайте на ответ сразу. Представьте, что кто то действительно задает вам вопрос. Чем глубже ваш мозг будет мыслить, тем скорее вы поймете и запомните материал.

Говорите вслух.

 

Речь активизирует другие участки моз­га. Если вы пытаетесь что-то понять или получше запомнить, произнесите это вслух. А еще лучше - попробуйте объяснить кому-нибудь другому. Вы будете быстрее усваивать материал и, возможно, откроете для себя что-то новое.

Выполняйте упражнения, делайте заметки.

 

Мы включили упражнения в курс, но выполнять их за вас не собираемся. И не копируйте упражнения-примеры. Открывайте новый документ и пишите сами все с нуля. Физические действия во время обучения повышают его эффектив­ность.

Прислушивайтесь к своему мозгу.

 

Следите за тем, когда ваш мозг начинает уставать. Если вы начинаете поверхностно воспринимать материал или забываете только что прочитанное - пора сделать перерыв.

Чувствуйте

 

Ваш мозг должен знать, что материал курса действительно важен. Переживайте за героев наших историй. Придумайте собственные подписи к фотографиям. Поморщиться над неудачной шуткой все равно лучше, чем не почувствовать ничего.

Не читайте другой материал после курса перед сном.

 

Часть обучения (особенно перенос информации в долгосрочную память) про­исходит после того, как вы престаете заниматься. Ваш мозг не сразу усваивает инфор­мацию. Если во время обработки посту­пит новая информация, часть того, что вы узнали ранее, может быть потеряна. Это касатеся книг, ленты соцсети, новостей и пр. 

Творите!

 

Попробуйте применить новые знания в своей повседневной работе. Просто протестируйте что-нибудь вокруг, чтобы приобрести практический опыт за рамками упражнений. Все, что для этого нужно - это карандаш и подходящая задача... Запишите все баги найденные Вам в объекте выбора, подумайте какие виды тестов вы бы применили для тестирования.

Пейте воду, и побольше.

 

Мозг лучше всего работает и условиях вы­сокой влажности. Дегидратация (которая может наступить еще до того, как вы почувствуете жажду) снижает когнитивные функции.

Уровень 2

  • Facebook Social Icon
  • Instagram
  • Vkontakte Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • mail_icon

© 2017 Galaxy QA Academy. All rights are protected.